Общие советы и рекомендации
Более ¾ людей применяют лекарственные средства, если начинают болеть, более того, 20 процентов медицинских лекарств являются растительными. Но не всегда больные применяют траволечение правильно, поэтому стоит указать рекомендации по применению и дать общие полезные советы:1.Лечение травами должно сопровождаться консультациями врача.
2.Нельзя употреблять внутрь сразу несколько микстур (настоев, отваров, настоек) или использовать в течение одного дня множество процедур (кроме случаев, комплексного подхода лечения).
3.Нужно следить за теплом ног. Если возникают отеки ног, то нужно подержать их некоторое время в холодной воде, или обернуть стопы на ночь листьями лопуха или капусты, ореха, березы.
4.Категорически запрещается принимать холодные ванны, если тело плохо подготовлено и не прогрето. Манипуляции с холодной водой не должны быть более 2-3 мин, сюда также относят и раздевание, и одевание, а если температура воды 41-43 С, то необходимо ограничиться 5-6 минутами.
5.За 30 мин до того, когда человек должен принять ванну, людям, которые подвержены и многим заболеваниям, желательно выпить 1 ч.л. настойки пустырника или валерианы. Детям настойки строго запрещены. Им можно давать настои, отвары, порошки, но более в малых дозах, чем взрослым.
6.Для того чтобы вызвать хорошее потоотделения, тем самым улучшив обмен веществ, после приема ванны, в кровати необходимо пить горячее молоко с медом (на 1 стакан молока 1 ч.л. меда) или горячий отвар из мяты, душицы, зверобоя, чабреца, корня лопуха, почек березы, листьев брусники и т.п.
7.Далее, укройтесь так перед сном, чтобы не было доступа воздуха к телу.
8.Во время лечения необходимо на время отказаться от употребления спиртного и курения, так как эти вещества ухудшают обменные процессы в организме, которые мы стараемся нормализовать с помощью методик траволечения.
9.Если у больного наблюдаются запоры, то рекомендуется выпивать периодически в течение дня по 3-4 глотка воды комнатной температуры или воспользоваться слабительными настоями.
10.Вам придется готовить чай из трав, вот совет, как это сделать. В общем случае надо брать 5 мл (1 чайную ложку) сухой травы на каждого человека и такое же количество на заварочный чайник (кстати, часто употребляемые травы можно купить в аптеках уже в пакетиках, которые удобно заваривать). При использовании свежих трав разрешается удвоить вышеуказанное количество.
11.Если вы хотите приготовить более сильнодействующие лекарства из трав, то это уже будут настои и отвары.